Jangan Sampai Galau Ini Cara Mengatasi Krisis Usia 20-an

Jangan Sampai Galau Ini Keadaan ini jangan dipandang sepele. Jika tidak ditemui dengan arif, kritis di umur 20-an terkadang bisa mengakibatkan timbulnya stres.

Langkah Menghadapi Kritis Umur 20-an
Kritis di umur 20-an umumnya dipacu oleh tidak mempunyai arah hidup dan mimpi yang kurang sesuai kenyataan yang pengin diraih. Jangan Sampai Galau Ini
Untuk menangani kritis di umur 20-an ada cara-cara yang dapat kamu kerjakan:
1. Stop memperbandingkan diri kamu sama orang lain
Menyaksikan rekan seumuran mempunyai pekerjaan di kantor yang besar atau berprestise, pasangan yang bagus, atau rekan yang terlihat berbahagia dan telah berkeliling-keliling dunia, seringkali membuat kamu yang berumur 20-an memperbandingkan diri dan cemas pada jalan hidupmu. Walau sebenarnya, tiap orang punyai jalan hidup dan waktu semasing.
Jadi, mulai saat ini berhenti sajalah memperbandingkan diri sama orang lain dan begitu pikirkan opini seseorang. Mulai cari tahu apakah yang sesungguhnya kamu harapkan dalam kehidupan dan sedapat mungkin dapatkan kekuatan diri kamu.
2. Dapatkan arah hidupmu
Mempunyai arah hidup akan membuat kamu lebih semangat jalani hidup. Disamping itu, mempunyai arah hidup yang pasti akan membuat kamu lebih menghargakan diri kita.
3. Ganti rasa ragumu jadi tindakan positif
Dibanding bingung dan sangsi jalani hidup, sebaiknya kamu mengganti rasa sangsi atau berduka itu jadi tindakan positif. Misalkan saat kamu sangsi dan tidak kerasan dengan tugasmu, sedapat mungkin mencari tahu apa sebagai argumen kamu tidak kerasan, lalu menghadapi dan tuntaskan secara baik.
Kamu bisa juga mengubah merasa tidak nyaman dan sangsi jadi tindakan positif, seperti membaca buku favorite, bertandang ke acara yang memikat minatmu, atau membuat satu projek kecil bersama rekan-rekan.
Menulis bisa juga dilaksanakan untuk menolong mengganti rasa ragumu. Kamu dapat menulis beberapa hal sebagai keraguanmu dalam kehidupan pada selembar kertas. Di kertas lainnya, kamu dapat tuliskan perlakuan atau opsi jalan keluar positif yang dapat kamu kerjakan untuk menangani kebimbangan itu.
4. Kelilingi diri kamu dengan beberapa orang yang dapat mendukungmu
Bila pemicu kritis di umur 20-an ialah mimpi dan harapan yang pengin kamu mewujudkan, karena itu kamu dapat bekerja lebih keras untuk raih mimpimu. Kamu seharusnya ada di sekitar beberapa orang yang dapat memberikan inspirasi, memberikan dukungan, dan membuat kamu jadi orang yang lebih bagus serta lebih inovatif.