Berbagai Dampak Kekurangan Vitamin A pada Ibu Hamil

Berbagai Dampak Kekurangan Pada ibu hamil, kurangnya vitamin A umumnya terjadi pada trimester ke-3 . Ini disebabkan karena kenaikan keperluan vitamin A karena pertambahan volume darah dan perubahan janin yang cepat.

Meskipun jarang ada, kurangnya vitamin A umumnya akan memunculkan masalah pandangan dan kekurangan mekanisme imun. Disamping itu, ibu hamil yang alami kurangnya vitamin A bisa juga alami beberapa imbas berikut ini: Berbagai Dampak Kekurangan Slot Online Terpercaya

1. Keguguran
Kurangnya vitamin A dapat tingkatkan resiko keguguran pada ibu hamil. Sebuah riset mendapati ada hubungan di antara kurangnya vitamin A waktu kehamilan dengan kesuburan dan berlangsungnya keguguran spontan.
2. Xerophthalmia
Kurangnya vitamin A akan mengakibatkan xerophthalmia. Ini bisa juga terjadi pada ibu hamil. Xerophthalmia adalah penyakit progresif yang diikuti dengan mata kering. Keadaan ini perlu diatasi selekasnya, sebab bisa menyebabkan kebutaan.
3. Kebutaan
Pada umumnya, kurangnya vitamin A bisa turunkan ketajaman pandangan, khususnya pada sore dan malam hari. Kurangnya vitamin A bahkan juga dapat tingkatkan resiko berlangsungnya kebutaan.
4. Anemia zat besi
Orang yang alami kurangnya vitamin A condong berkadar zat besi yang rendah, hingga rawan alami anemia. Keadaan ini bisa juga terjadi pada ibu hamil.
Penuhi Keperluan Vitamin A waktu Hamil
Salah satunya langkah simpel yang bisa dilaksanakan untuk penuhi keperluan vitamin A ialah mengaplikasikan skema makan yang sehat dengan nutrisi imbang selama saat kehamilan. Beberapa macam makanan yang kaya kandung vitamin A berikut menjadi opsi
Pada ibu hamil, suplementasi vitamin A biasanya tidak dibutuhkan. Bila ibu hamil alami defisiensi vitamin A yang berat, sampai memunculkan keluh kesah dan tanda-tanda, lakukan pengecekan ke dokter. Dokter akan memberi ekstra vitamin A dalam jumlah yang aman.
Imbas kurangnya vitamin A pada ibu hamil tidak cuma pada kesehatan ibu hamil sendiri, tetapi pada janinnya. Jadi, sedapat mungkin penuhi keperluan vitamin A sepanjang hamil dengan mengaplikasikan skema makan yang sehat. Tetapi ingat, jauhi konsumsi ekstra vitamin A di luar saran dokter kandung.
Ibu hamil jangan asal-asalan konsumsi ekstra vitamin A, sebab kelebihan vitamin A dapat memunculkan dampak yang lebih beresiko, yakni berlangsungnya kecacatan pada janin. Beberapa imbas yang lain dari kelebihan vitamin A ialah kulit kering dan kasar, penglihatan buram, dan bengkak tulang.